VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación completa more